Λίγα λόγια για εμένα
Γεννήθηκα στην Αθήνα όπου διαμένω και εργάζομαι ως Ψυχολόγος και Ψυχοθεραπεύτρια Παιδιών, Εφήβων, Γονέων και Ενηλίκων.
Σπούδασα Ψυχολογία στο London Metropolitan University (B.Sc.) και συνέχισα τις σπουδές μου σε Μεταπτυχιακό επίπεδο στο Πανεπιστήμιο του Central Lancashire (M.Sc.) όπου εξειδικεύτηκα στον κλάδο της Παιδοψυχολογίας. Παράλληλα, έλαβα συμπληρωματική εκπαίδευση στις Διαταραχές Άγχους σε παιδιά και εφήβους από το Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και το τμήμα της Ιατρικής σχολής.
Επιπλέον, έχω ολοκληρώσει το Τετραετές Πρόγραμμα Εκπαίδευσης στη Λογικοθυμική και Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία με Παιδιά/Εφήβους/ Γονείς και Ενήλικες. Έχω επίσης λάβει εξειδίκευση στη Σχολική Ψυχολογία και έχω παρακολουθήσει μία σειρά εκπαιδεύσεων πάνω σε ψυχομετρικά εργαλεία, ημερίδες, σεμινάρια όπως «Εισαγωγή στις Ψυχοθεραπευτικές Προσεγγίσεις και την Ψυχολογική Αξιολόγηση (Ομαδική Ανάλυση, Ψυχόδραμα, Θεραπευτική Κοινότητα, Οικογενειακή Θεραπεία)» κ.α.
Από το 2017 έως και σήμερα έχω εργαστεί τόσο σε εθελοντικό όσο και σε πρακτικό και κλινικό επίπεδο σε μία πληθώρα φορέων, όπως είναι η Πανελλαδική Γραμμή Συμβουλευτικής 11525 του «Μαζί για το Παιδί», η Μη Κερδοσκοπική Οργάνωση “Praksis”, η Ελληνική Διπολική Οργάνωση (ΕΔΟ), το Ελληνικό Ινστιτούτο Λογικοθυμικής και Γνωσιακής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας, τα Σχολεία της Αμερικάνικης Παροικίας Αθηνών (American Community Schools- ACS), οι Κατασκηνώσεις της Εθνικής Τραπέζης της Ελλάδος (ΤΥΠΕΤ) και σε κέντρα ειδικών θεραπειών όπως το ΠΑΙΔΙΑΤΡΙΚΌ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ (ΠΑΙΔ.Ι), τη ΣΥΝΟΜΙΛΙΑ και το ΕΡΓΟΛΕΞΟΝ. Έχω επίσης παρακολουθήσει ένα μεγάλο αριθμό σεμιναρίων, διαλέξεων, εκπαιδεύσεων και εργαστηρίων στην Ελλάδα. Έχω συμμετάσχει με το ερευνητικό μου έργο στο 4ο Διεθνές Συνέδριο της Λογικοθυμικής και Συμπεριφορικής Θεραπείας στη Ρουμανία και υπήρξα Μέλος της Οργανωτικής Επιτροπής στο 2ο Διεθνές Συνέδριο Γνωσιακού και Συμπεριφορικού Coaching (ICCBC 2016). Μιλάω άριστα την αγγλική γλώσσα και είμαι κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου.
Από το 2018 αναλαμβάνω παιδιά, εφήβους, γονείς, ενήλικες, και ομάδες παιδιών και εφήβων, για συμβουλευτική υποστήριξη και Λογικοθυμική και Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία. Εξειδικεύομαι σε συναισθηματικά προβλήματα (π.χ. άγχος, θυμός, κατάθλιψη, ενοχή, ντροπή, πόνος, ζήλεια, φθόνος), σε καθημερινά ζητήματα όπως αναποφασιστικότητα, τελειοθηρία, αναβλητικότητα, έλλειψη αυτοπειθαρχίας, έλλειψη αποδοχής εαυτού, απόρριψη, έλλειψη διεκδικητικής συμπεριφοράς, σε Αγχώδεις Διαταραχές όπως κοινωνικό Άγχος κ.α.
Πιο συγκεκριμένα μπορούμε να συνεργαστούμε για θέματα:
- Άγχους
- Διαταραχή Άγχους αποχωρισμού / Σχολική Άρνηση
- Ειδικές Φοβίες
- Κοινωνική Φοβία & Εκλεκτική Αλαλία
- Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή / Διαταραχή Πανικού / Αγοραφοβία
- Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή
- Διαταραχή του Μετατραυματικού stress
- Κατάθλιψη
- Θυμός
- Διασπαστικές Διαταραχές, Διαταραχές Ελέγχου των Παρορμήσεων και της Διαγωγής
- Επιθετικότητα
- Παραβατικότητα
- Εναντιωματική-Προκλητική Διαταραχή
- Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής-Υπερκινητικότητα [ΔΕΠ-Υ]
- Διάχυτες Αναπτυξιακές Διαταραχές
- Δυσκολίες Μάθησης και Υποεπίδοση
- Εκφοβισμός
- Εθισμός στο Διαδίκτυο
- Κοινωνικές δυσκολίες
- Ζητήματα Προσωπικότητας
- Διαζύγιο
- Απώλεια- πένθος
Υπηρεσίες
Ψυχοθεραπεία Online Αρκετές μελέτες, έχουν δείξει ότι η online ψυχοθεραπεία είναι εξίσου αποτελεσματική όσο και η ψυχοθεραπεία πρόσωπο με πρόσωπο για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης, τις διαταραχές πανικού, φοβίες, προβλήματα…
Συμβουλευτική Γονέων Κατά τη διάρκεια της συμβουλευτικής με τους γονείς συζητιούνται ζητήματα που αφορούν τις συμπεριφορές του παιδιού και τους τρόπους διαχείρισης αυτών. Στόχος του θεραπευτή είναι να διδάξει τους…
Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική Παιδιών-Εφήβων Η Λογικοθυμική και Συμπεριφορική θεραπεία τόσο στους ενήλικες όσο και στα παιδιά και τους εφήβους, εστιάζει σε συγκεκριμένους, σαφείς στόχους, όπως ο αυτοέλεγχος της συμπεριφοράς, στον…
Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων Στην ατομική θεραπεία χρησιμοποιούνται οι Αρχές της Λογικοθυμικής και Συμπεριφορικής Θεραπείας (Rational-Emotive Behavior Therapy, REBT). H Λογικοθυμική και Συμπεριφορική θεραπεία είναι η πρώτη, και θεμελιώδης, Γνωστική Συμπεριφορική θεραπευτική…
Για όλους εκείνους που ενδιαφέρονται να ξεκινήσουν ψυχοθεραπεία, δίνεται η δυνατότητα διεξαγωγής μέσω skype.
Για όλους εκείνους που ενδιαφέρονται να ξεκινήσουν ψυχοθεραπεία, δίνεται η δυνατότητα διεξαγωγής συνεδριών ηλεκτρονικά μέσω skype.