Ψυχοθεραπεία Online
Αρκετές μελέτες, έχουν δείξει ότι η online ψυχοθεραπεία είναι εξίσου αποτελεσματική όσο και η ψυχοθεραπεία πρόσωπο με πρόσωπο για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης, τις διαταραχές πανικού, φοβίες, προβλήματα σχέσεων, αγχώδεις διαταραχές κλπ.
Η παροχή της online ψυχοθεραπείας προσφέρεται σε άτομα που ζουν σε όλη την Ελλάδα, σε Έλληνες του εξωτερικού και σε άτομα που δεν επιθυμούν τις μετακινήσεις, χωρίς η απόσταση να αποτελεί εμπόδιο για την διεξαγωγή των συνεδριών.
Στις online συνεδρίες θέτουμε κοινούς στόχους με τις δια ζώσης συνεδρίες και το πρόγραμμα των συνεδριών συμφωνείται από κοινού με τον θεραπευτή.
Διαθέτω πολυετή εμπειρία στην online ψυχοθεραπεία πράγμα το οποίο με κάνει να επιβεβαιώνω τις ευκολίες και τα οφέλη της.
Άρθα
Αρνητικές και θετικές συμπεριφορές των παιδιών.
4 γονεϊκές συμπεριφορές που πρέπει να αποφεύγετε 4 γονεϊκές συμπεριφορές που εντείνουν τα προβλήματα συμπεριφοράς στα παιδιά: Οι γονείς ξεχνούν να επιβραβεύσουν την “καλή” συμπεριφορά του παιδιού Οι γονείς χωρίς…
Αντικατέστησε την Χαμηλή εικόνα που έχεις για τον εαυτού σου μέσω της αυτοαποδοχής.
Η αυτοεικόνα μας σχετίζεται άμεσα με τον αυτοσεβασμό, την αξία του εαυτού σου, την αυτοπεποίθηση, και την ικανοποίηση που βιώνεις με τον εαυτό σου. Είναι σημαντικό να αποδέχεσαι άνευ όρων…
Αντιμετωπίζοντας την κατάθλιψη.
Η κατάθλιψη μπορεί να υπάρξει είτε ως συναίσθημα είτε ως διαταραχή. Ως συναίσθημα η κατάθλιψη θεωρείται ένα δυσάρεστο συναίσθημα το οποίο είναι παροδικό και δεν διεισδύει σημαντικά στη ζωή του…
Αντιμετωπίζοντας “Δύσκολους Ανθρώπους”
Αντιμετώπισε πρώτα τη δική σου δυσφορία και μετά το «δύσκολο άνθρωπο» Είναι σημαντικό να αναγνωρίσεις ότι δεν είναι οι δυσάρεστοι άνθρωποι που σου προκαλούν έντονη δυσφορία και θυμό, αλλά αυτά…